めぐる暮らし まほろば

食・自然・身体から、本来の自分に還る

みずからととのい、うちからかがやく。

食べたものが身体をつくり、その身体は土や水、植物がある自然の中で他者とともに暮らし、食べものはまた自然から授かる。
自分と、他者と、土地は、そのひとつづきの輪の上でつながり、めぐっています。

めぐっている間は、人は自分の力で立っていられます。不調が出るのは、どこかが止まったときです。
止まった場所は身体にあるとは限りません。食べているもの、心の中、
土から離れすぎた暮らしそのものにあることもあります。

まほろばの活動は、全てひとつの輪です。
「新しい何かを足す」のではありません。もともと持っていたものを、思い出し、取り戻す。

土・食・身体・自然・人とのつながりを楽しみながら、本来の自分に還る。
地球が健康になり、人も健康になる活動を続けています。

大切にしていること

やさしさ

自分にも、他者にも、地球にも
思いやりのある選択をする

循環

人・自然・食・命がめぐりあう
持続可能な暮らしを目指す

調和

心・身体・自然がつながり、
本来の自分として輝けるように

ことほぐ整体まほろば

東京都府中市多磨町 完全予約制

定員1名様の空間で、ゆっくりとご自分のからだに耳を傾けることができます。
プライバシーにも配慮した、優しい空間です。

施術メニュー

まほろばの整体

施術イメージ

からだ全体を見て、その方に合わせて
最適なメニューを組み立てるメニューです。

腸とめぐりのオイル整体

身体と暮らしのめぐりに大切な「腸」をいたわる、
特別なオイルを使用して施術するメニューです。

活動について

めぐる暮らし まほろばでは、ことほぐ整体まほろばのほかにも、身体・自然・食の3つを柱に、暮らしのなかの集まりを続けています。

からだ

奥多摩森林ウォーキングセラピー

自分のからだに感謝のご褒美をあげる、
ウォーキングセラピー。
身体を整えながら五感を研ぎ澄ます、森林浴を楽しみます。

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体軸体操 高円寺校

現在はInstagramライブでお届け中。
朝の10分で、身体を目覚めさせる習慣を。
「運動しなきゃ」と思っているけど、
なかなか続かない方にもおすすめです。

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自然

つながりの庭(府中プレーパーク)

自己責任で自由に遊ぶ、思い切り遊ぶことを狙いとした
野外の遊び場「府中プレーパーク」を、府中公園管理事務所と
協働し、企画運営しています。

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野川をキレイにし隊

環境のため、野生動物のため、子供たちのため、自分自身のために
思い立ったが吉日ではじめた野川公園のゴミ拾い。
メンバーは随時募集中です。

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食

あうわ ~土からはぐくむ ゆたかな食を愉しむ会~

肥料にも農薬にも頼らない、地球にやさしい
野菜づくりをする菌ちゃん農法と、身体がヨロコブごはんを
一緒に作ってみんなで味わうコミュニティです。

くわしくはこちら(Peatixへジャンプ)(畑仲間募集中です!)

お寺でいただきます

管理栄養士と2人で共同開催しています。
日々の「おうちごはん」を大切に、食べたもので
身体が変わることを一緒に実感していく時間です。

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四季をめぐるデトックス養生スープワークショップ

からだを健やかに保つカギである、自律神経と腸を
やさしく立て直してくれる究極のデトックススープを
楽しむワークショップです。

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季節のおてあて教室

素敵にめぐる季節を元気に過ごすための、からだのおてあて教室です。

くわしくはこちら(InstagramのDM)

ごあいさつ

ヒトと地球の健康家 竹林 京子

ことほぐ整体まほろば オーナー
あうわ ~土からはぐくむ ゆたかな食を愉しむ会~ 主宰
きき ~イノチカガヤク おうちごはん~ 主宰
つながりの庭 主宰
高校生女子の母

「土も、食も、身体も。元気は、日々の小さな積み重ねから。」

アクセス

ことほぐ整体まほろば

東京都府中市多磨町2-5-32
090-1655-7557

最寄り駅のご案内
西武多摩川線「多磨駅」より徒歩10分
京王バス「多磨町」バス停より徒歩10分
ちゅうバス 多磨町ルート「日華斎場前」バス停より徒歩8分

駐車場・駐輪場のご案内
整体院前に駐車可能です(自動車は1台)

完全予約制とさせていただいております。ご予約はこちらから